Integratives Gesundheitsmanagement

"Meine Harmonie ist nur Balance"

Christian Morgenstern

„Was hält Menschen gesund?“, fragte sich der amerikanisch-israelische Medizinsoziologe Aaron Antonovsky vor einigen Jahrzehnten. Wir alle kennen oder wissen von belastenden und unangenehmen Situationen und Umständen, die Krankheit erzeugen und ein Chaos hinterlassen. Erstaunlich ist, dass manche Menschen von diesen Folgeerscheinungen verschont bleiben und für sich Möglichkeiten entdeckt haben, auch widrige Umstände zu meistern. Diese Menschen vertrauen darauf, dass sie selbst etwas dazu tun oder dass geeignete Ressourcen gefunden werden können, die ihren Bedürfnissen gerecht werden. Sie glauben auch, dass es sich lohnt, die Herausforderungen anzunehmen. Ihr Erfolg ist der Einklang zwischen Denken, Fühlen und Handeln!

 

Das Integrative Gesundheitsmanagement von D-EINKLANG gibt Anregungen und Begleitung bei der Reflexion des eigenen Gesundheitsverständnisses und der Gesundheitsfürsorge. Dazu gehört beispielsweise der Umgang mit Stress- und Arbeitsbelastungen, die Reflexion negativer Glaubenssätze, Selbstwahrnehmung und Suggestionen sowie deren Auswirkungen auf die Gesundheit. Auch die Entwicklung von Lösungsansätzen und persönlichen Potenzialen sowie die Eröffnung von Ressourcen sind ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit.

 

Stärken Sie Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit!

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© d-einklang Nicole Unger (M.Sc.), Executive Coach